Foodඕනෑම කෑමකට හරියන අඹරැල්ලා චට්නි

ඕනෑම කෑමකට හරියන අඹරැල්ලා චට්නි

-

spot_img

ඕනෑම කෑමකට හරියන අඹරැල්ලා චට්නි

අඹරැල්ලා කියන්නේ ගොඩක් අය කැමති පලතුරක්. අමුවෙන් වගේම අඹරැල්ලා කරි එකත් ගොඩක් ජනප්‍රියයි. අඹරැල්ලා චට්නි එක අඹරැල්ලා කරියටත් වඩා රසයි. ඒ වගේම කල් තියාගෙන කන්නත් පුළුවන්. බත්, ඉඳි ආප්ප, ආප්ප වගේ කෑමත් එක්ක හොඳට ගැළපෙනවා. විටමින් C, විටමින් A, B, කැල්සියම් බහුලව අඩංගු අඹරැල්ලා ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩි දියුණු කරන්නත්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ මනා ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහාත් හොඳ කෑමක්. රසම රස අඹරැල්ලා චට්නි එකක් හදාගන්නෙ කොහොමද කියලා බලමු. 

Amberella Chutney

• අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

ඇඹරැල්ලා 800g

සීනි 400g Amberella Chutney

ඉඟුරු පේස්ට් මේස හැඳි 1 1/2

සුදුළූණු පේස්ට් මේස හැඳි 01ක්

කුරුඳු කුඩු ස්වල්පයක්

කරාබු නැටි කිහිපයක්

විනාකිරි මේස හැඳි 02 ක් (කැමතිනම් පමණක්)

බැදගත් මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 04 ක්

මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 03 ක්

රස අනුව ලුණු

• සාදන ආකාරය

අඹරැල්ලාවල පොතු ඉවත් කර සෝදාගන්න. ඉන්පසු ඇට ඉවත්කර අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට (තරමක් ලොකු) කෑලි කපා ගන්න. මැටි ඇතිලියක් ලිප තියා එයට සීනි ටික දාගන්න. සීනි ටික වැහෙන මට්ටමට වඩා වැඩියෙන් වතුර දමා සීනි හොඳින් උණු කර ගන්න. ඉන්පසු ඉඟුරු පේස්ට්, සුදු ලූණු පේස්ට්, කුරුඳු කුඩු, කරාබු නැටි සහ විනාකිරි ටික එකතු කරන්න.

Amberella Chutney

ඊළඟට අඹරැල්ලා එකතු කර හොඳින් කවලම් කරන්න. මූඩිය වසා තැම්බෙන්න හරින්න. රන්වන් පැහැයට හැරුණ පසු බැදගත් මිරිස් කුඩු, මිරිස් කුඩු, ලුණු එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කර මද ගින්දරේ තැම්බෙන්න හරින්න. මිශ්‍රණය හොඳට ඝන වෙනතුරු වරින් වර හැඳිගාමින් පිසගන්න. ලිපෙන් බාගෙන නිවුණු පසු පිරිසිඳු වියළි වීදුරු බෝතලයකට දමා හොඳින් වසා ගත්විට කල් තියාගෙන කෑමට ගන්නත් පුළුවන්.

Latest news

සිල්වර් ඩෝන් සුඛෝපභෝගී නෞකාවේ ශ්‍රී ලංකා සංචාරය

සිල්වර් ඩෝන් නැමැති අතිසුඛෝපභෝගී මගී නෞකාව  ඊයේ ( 09) ගාල්ල වරායට පැමිණ තිබේ.සංචාරකයන් 596 දෙනෙකු රැගත් මෙම නෞකාව දින 141ක ලෝක සංචාරයක...

ගාල්ල බන්ධනාගාරයේ කාන්තා වාට්ටුවෙන් සොයාගත් ජීව උණ්ඩ

ගාල්ල බන්ධනාගාරයේ තිබී ජීව උණ්ඩ කිහිපයක් සොයාගෙන තිබෙනවා.ඒ බන්ධනාගාර නිලධාරීන් කණ්ඩායමක් සිදුකළ හදිසි සෝදිසි මෙහෙයුමකදීයි. බන්ධනාගාරයේ කාන්තා රැඳවූවන් රඳවා...

අද දවසේ වැසි ඇතිවන ප්‍රදේශ සහ ඉර මුදුන් වන ප්‍රදේශ

අද (අප්‍රේල් 07) දිනයේදී උතුරු, උතුරු-මැද, මධ්‍යම, සබරගමුව, ඌව සහ දකුණු පළාත්වල ප.ව 1.00 න් පසුව තැනින් තැන වැසි...

ජනපති අනුරගේ පාස්කු ඉරුදින පණිවිඩය

දුකට පත් ජනතාවගේ ගැලවීම වෙනුවෙන් සිය ජීවිතය කැප කළ යේසුස් ක්‍රිස්තුස් වහන්සේ කුරුසප්‍රාප්තියෙන් පසු මරණයේ අඳුර පරාජය කරමින් උත්ථානය...
- Advertisement -spot_img

රත් දෝතළු – 65

රත් දෝතළු - 65 මා නිසා අහස්ගේ කාර්යයන් පහසුව ඇති බව විනිෆ්‍රීඩා මහත්මිය මා සමඟ කීවාය. බොහෝ විට මම ඔහුගේ...

අහඹු සිදුවීම් ජිවිතේ වෙනස් කරනව

අහඹු සිදුවීම් ජිවිතේ වෙනස් කරනව - It Was Just an Accident හැමදේකටම හේතුවක් තියෙනව. අපි අහම්බයක් කියලා හිතන දෙයක් වුණත්...

Must read

- Advertisement -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you