Foodඕනෑම කෑමකට හරියන අඹරැල්ලා චට්නි

ඕනෑම කෑමකට හරියන අඹරැල්ලා චට්නි

-

spot_img

ඕනෑම කෑමකට හරියන අඹරැල්ලා චට්නි

අඹරැල්ලා කියන්නේ ගොඩක් අය කැමති පලතුරක්. අමුවෙන් වගේම අඹරැල්ලා කරි එකත් ගොඩක් ජනප්‍රියයි. අඹරැල්ලා චට්නි එක අඹරැල්ලා කරියටත් වඩා රසයි. ඒ වගේම කල් තියාගෙන කන්නත් පුළුවන්. බත්, ඉඳි ආප්ප, ආප්ප වගේ කෑමත් එක්ක හොඳට ගැළපෙනවා. විටමින් C, විටමින් A, B, කැල්සියම් බහුලව අඩංගු අඹරැල්ලා ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩි දියුණු කරන්නත්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ මනා ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහාත් හොඳ කෑමක්. රසම රස අඹරැල්ලා චට්නි එකක් හදාගන්නෙ කොහොමද කියලා බලමු. 

Amberella Chutney

• අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

ඇඹරැල්ලා 800g

සීනි 400g Amberella Chutney

ඉඟුරු පේස්ට් මේස හැඳි 1 1/2

සුදුළූණු පේස්ට් මේස හැඳි 01ක්

කුරුඳු කුඩු ස්වල්පයක්

කරාබු නැටි කිහිපයක්

විනාකිරි මේස හැඳි 02 ක් (කැමතිනම් පමණක්)

බැදගත් මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 04 ක්

මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 03 ක්

රස අනුව ලුණු

• සාදන ආකාරය

අඹරැල්ලාවල පොතු ඉවත් කර සෝදාගන්න. ඉන්පසු ඇට ඉවත්කර අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට (තරමක් ලොකු) කෑලි කපා ගන්න. මැටි ඇතිලියක් ලිප තියා එයට සීනි ටික දාගන්න. සීනි ටික වැහෙන මට්ටමට වඩා වැඩියෙන් වතුර දමා සීනි හොඳින් උණු කර ගන්න. ඉන්පසු ඉඟුරු පේස්ට්, සුදු ලූණු පේස්ට්, කුරුඳු කුඩු, කරාබු නැටි සහ විනාකිරි ටික එකතු කරන්න.

Amberella Chutney

ඊළඟට අඹරැල්ලා එකතු කර හොඳින් කවලම් කරන්න. මූඩිය වසා තැම්බෙන්න හරින්න. රන්වන් පැහැයට හැරුණ පසු බැදගත් මිරිස් කුඩු, මිරිස් කුඩු, ලුණු එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කර මද ගින්දරේ තැම්බෙන්න හරින්න. මිශ්‍රණය හොඳට ඝන වෙනතුරු වරින් වර හැඳිගාමින් පිසගන්න. ලිපෙන් බාගෙන නිවුණු පසු පිරිසිඳු වියළි වීදුරු බෝතලයකට දමා හොඳින් වසා ගත්විට කල් තියාගෙන කෑමට ගන්නත් පුළුවන්.

Latest news

ජනාධිපති මන්දිර දේශපාලන හිතවතුන්ට සැප ගන්න දීලා

ජනාධිපති මන්දිර දේශපාලන හිතවතුන්ට සැප ගන්න දීලා රටපුරා ඇති ජනාධිපති මන්දිර තම පාලන කාලය තුළ සිය වුවමනාවන් සදහා භාවිතා නොකරන...

හිටපු පොලිස්පතිවරයාගේ අවමංගල්‍යයට පොලිස් ගෞරව

හිටපු පොලිස්පතිවරයාගේ අවමංගල්‍යයට පොලිස් ගෞරව මෙරට 35 වැනි පොලිස්පතිවරයා ලෙස කටයුතු කළ සී.ඩී. වික්‍රමරත්නගේ අවසන් කටයුතු පොලිස් ගෞරව සහිතව...

පළාත් සභා ඡන්දය පැවැත්වීමට බල කෙරේ

පළාත් සභා ඡන්දය පැවැත්වීමට බල කෙරේ පළාත් සභා මැතිවරණය හැකි ඉක්මනින් පවත්වන ලෙස දෙමළ දේශපාලන පක්ෂ හයක නායකයෝ රජයෙන් ඉල්ලීමක්...

මහ බැංකු අධිපතිගෙන් විශේෂ හෙළිදරව්වක්

මහ බැංකු අධිපතිගෙන් විශේෂ හෙළිදරව්වක් වර්තමානයේ දී රට යම් ස්ථාවර මට්ටමකට පැමිණ ඇත්තේ වැරැදි නිවැරැදි කරමින් විනිවිද භාවයකින් යුතුව කටයුතු...
- Advertisement -spot_img

ඩෙංගු එන්නත ගැන දැනුවත් වෙමු

ඩෙංගු එන්නත ගැන දැනුවත් වෙමු - Dengue vaccine ඕනෑම කාලයකදී හිස එසවිය හැකි මෙන්ම රෝගීන් බොහෝ ප්‍රමාණයක් වාර්තා කළ හැකි...

විනාඩි පහෙන් මගේ හදවත එළියට එනවා

විනාඩි පහෙන් මගේ හදවත එළියට එනවා - Janhvi Kapoor ඇය සිනමාව උරුමයක් කරගෙනම මෙලොවට පැමිණියා යැයි පැවසුවොත් වඩාත් නිවැරදිය. ඒ...

Must read

- Advertisement -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you