Pineapple Smoothie – අන්නාසි සහ කෙසෙල් මිශ්ර කර සකසන මෙම Pineapple Smoothie එක ඉතාමත් රසවත් පානයක්. කුඩා කාලයකින් පහසුවෙන් සැකසිය හැකි මෙය මේ දිනවල පවතින අධික උණුසුම සඳහා ගැළපෙනම පානයක්.
අවශ්ය ද්රව්ය
• පොල්කිරි (ශීත කරන ලද)
• කෙසෙල් (ශීත කරන ලද)
• අන්නාසි (ශීත කරන ලද)
• මී පැණි / මේපල් සිරප්
• වැනිලා බිංදු කිහිපයක්
සාදන ක්රමය
වට්ටෝරුවේ අනුපිළිවෙළට ඉහත ද්රව්ය බ්ලෙන්ඩර් කරගන්න. පළමුව පොල්කිරි සහ ඉන්පසුව ශීත කළ පලතුරු එක් කරන්න. මී පැණි සහ වැනිලා බිංදු කිහිපයක් එක් කොට මිශ්රණය හොඳින් සුමට වෙන තුරු බ්ලෙන්ඩර් කරගන්න.
මෙම Pineapple Smoothie එක කුඩා ළමුන්ට පවා හිතකර සෞඛ්ය සම්පන්න පානයකි.
