Dark Circles – ඇස් යට අවපැහැය වයස් භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනෙක්ට ඇති ගැටළුවක්. ජානමය හේතු, ආතතිය, අහිතකර පුරුදු ආදී විවිධ කාරණා මෙයට හේතු වෙනවා. එය ඔබට වයසට වඩා වියපත් සහ වෙහෙසකර පෙනුමක් ලබා දෙනවා. ඇස් යට අවපැහැයට හේතු මොනවාද…?
• ජානමය බලපෑම්
• නින්ද අඩුකම
• ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකිරීම
• අහිතකර පුරුදු
• ඇස් නිරතුරුව ස්පර්ශ කිරීම
මේ සඳහා නිවසේදීම සිදුකළ හැකි ප්‍රතිකාර මොනවාද…?
• හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න.
දවසට අවම පැය හතක්වත් නිදා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
• පිපිඤ්ඤා පෙති සත්කාරය.
පිපිඤ්ඤා පෙති දෙකක් ඇස් මත තබන්න. පිපිඤ්ඤාවල අඩංගු විටමින් C සහ ජලය අවපැහැය දුරු කරයි.
• Tea bags තබන්න.
සීතල T bags ඇස් වටා තබන්න. තේවල අඩංගු කැෆේන්වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එමගින් රුධිර සංසරණය වේගවත් කරනවා.
• ෆේෂල් කිරීම.
ෆේෂල් කිරීමේදී ඇස්වටා සම්භාහනය සිදුකරන අතර එය අවපැහැය දුරලීමට හේතුවේ.
• මේකප් කිරීම.
සමට ගැලපෙන මේකප් තෝරාගන්න. කන්සීලර් සහ ෆවුන්ඩේෂන් භාවිතයෙන් අවපැහැය සැඟවීමට හැකියි.
